لا: كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك

لا ! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك كتب هذا الكتاب من أجل أولئك الذين يعانون من التردد والارتباك في كثير من مواقف حياتهم ولا يملكوا إلا أن يقولوا (نعم)، مما يجعلهم يملون من المصاعب والاضطرابات ما كان يمكن ألا يتحملوه أنلو امتلاهم لكمن الشجاعة ما يكفي لكي يقولوا في المناسبة: تصف لنا المؤلفة جانا كيمب وعبر فصول كتابها الأحد عشر أهمية أن نقول (لا) في الزمان والمكان المناسبين، وكيف نقولها، وتقدم لنا في كل فصل نوعين من تمرينات القوة التي نحتاج إليها لكي نفعل ذلك؛ النوع الأول منا يتطلب أن نجيب عن أسئلة متعلقة بخبراتنا الحياتية، فليس هناك إجابات صحيحة أو خاطئة، أما النوع الآخر من تمارين القوة فهو مخصص لكي لكي يختبر يختبر يختبر ما تعلمه ولتقوية مهاراته في صنع القرار، وقول كلمة (لا). إن كل فصل يحتوي على نماذج إجابات محتملة لتمرينات القوة حتى يتسنى لكل منا أن يحدد مدى تطور ونمو تصرفه في مختلف المواقع، ومدى إتقانه مهارات الإجابة بكلمة (لا).